主要经历
藏族 1985年出生于青海省黄南州（热贡）同仁县吾屯下庄村。
其家族世代以绘画唐卡为生，父亲“索南坚措”是当地远近闻名的佛、菩萨泥塑造像大师。在家里浓烈的艺术熏陶和父亲的严厉教导下；从13岁开始拜著名唐卡泰斗 省级工艺美术大师“桑斗合”老艺人为师 潜心学习唐卡技艺。后于18岁师从世界非物质文化遗产唐卡传承人    国家级工艺美术大师—“西合道”大师为师，开始研习更深的唐卡绘画技法和系统的传承教法。并与2007年得到老师们的认可后，获准出师。

代表作品及主要科研成果
1、2007年的作品《五方财神》第一届青海省热贡唐卡艺术与文化遗产博览会上   荣获“优秀奖”。  
2、2008的作品 《文殊菩萨圣众图》在第二届青海省国际唐卡艺术与文化遗产博览会上， 荣获“三等奖” 
3、2010的作品《千手观音》在第三届青海国际唐卡艺术与文化遗产博览会，及“世界非物质文化遗产——热贡唐卡中荣获“一等奖”。
4、2010年至今一直为 拉卜楞寺 隆务大寺 夏琼寺 吾屯下寺 等藏传格鲁派寺庙的指定画师，参与绘画了数十幅大型的唐卡壁画，等修复壁画。  
2012年省级非物质文化遗产名录热贡艺术（唐卡）示范户                                                                                                                                       
2013年热贡举办首届唐卡绘制大赛中巨幅创作十八罗汉彩唐在五百位画师中脱颖而出获得了二等奖及 精品奖
中华人民共和国劳动和社会保障厅职业资格证书高级技证。

现任职务
2014年经黄南州工艺美术大师评审委员会批准（兰周尼玛）为州级工艺美术大师荣誉称号
中国工艺美术学会会员
青海省一级民间工艺师称号
青海省唐卡艺术学会名为理事
黄南藏族自治州州级工艺美术大师称号
青海省热贡艺术协会评为 “ 热贡艺人之家” 荣誉称号 
妙善十方禅修中心指定画师